คลังเก็บป้ายกำกับ: สรรพคุณน้ำตะไคร้

น้ำตะไคร้

รักษาโรคหืด แก้ปวดท้องด้วยน้ำตะไคร้

ตะไคร้นั้นเป็นพืชที่ได้รับความนิยมอย่างมากในการนำไปปรุงอาหารเพื่อรับประทาน ซึ่งตะไคร้นั้นก็มีอยู่ 2 ประเภท คือตะไคร้ที่ใช้ปรุงอาหาร และไคร้หอมที่นำมาใช้ทำเทียนหอมเพราะมีความสามารถในการกำจัดยุ่งได้เป็นอย่างดี สาเหตุที่ตะไคร้นั้นเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องปรุงอาหารนั้นก็เพราะว่าตะไคร้นั้นมีประโยชน์และสรรพคุณทางยาต่างๆมากมายที่ให้ประโยชน์กับร่างกายของเรา แต่นอกจากจะนำตะไคร้มาทำเป็นเครื่องปรุงอาหารแล้วยังสามารถนำตะไคร้มาทำเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยรักษาโรคหืด และแก้ปวดท้องได้อีกด้วย

น้ำตะไคร้

ส่วนผสมของสูตรรักษาโรคหืด แก้ปวดท้องด้วยน้ำตะไคร้ ซึ่งมีส่วนผสมดังต่อไปนี้

  1. ตะไคร้ทั้งต้นและใบจำนวน 6 ต้น
  2. น้ำจำนวน 1 ลิตร
  3. น้ำตาลทรายแดง(ตามจำนวนที่ต้องการ)
  4. เกลือป่น(ตามจำนวนที่ต้องการ)
  5. น้ำแข็ง(ตามจำนวนที่ต้องการ)

วิธีทำและขั้นตอนในการทำสูตรรักษาโรคหืด แก้ปวดท้องด้วยน้ำตะไคร้ ซึ่งมีขั้นตอนในการทำดังต่อไปนี้

  1. นำตะไคร้ที่เตรียมไว้มาล้างน้ำให้สะอาด และทุบให้ตะไคร้นั้นแตกเล็กน้อย
  2. หลังจากที่ทุบเสร็จแล้ว ให้หั่นตะไคร้ออกเป็นท่อนๆ
  3. ตั้งน้ำตามจำนวนที่เตรียมไว้ให้เดือด แล้วใส่ตะไคร้ลงไปในหม้อที่มีน้ำเดือด
  4. เคี่ยวไปสักครู่ ให้ตะไคร้ปนกบน้ำจนมีสีเขียว
  5. เติมน้ำตาลลงไปตามปริมาณที่ต้องการ ตามด้วยเกลือป่นเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับน้ำตะไคร้

ซึ่งคนที่รักสุขภาพสามารถทำน้ำตะไคร้ดื่มเองได้ที่บ้าน เพราะว่าส่วนผสมนั้นหาได้ง่ายไม่ยากเลย แถมยังได้รับประทานน้ำที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกต่างหาก และจะเป็นการเพิ่มความเย็นสดชื่นด้วยการเติมน้ำแข็งขณะดื่มได้อีกด้วย ซึ่งคุณทราบหรือไม่ว่าน้ำตะไคร้ปั่นนี้นอกจากจะช่วยรักษาโรคหืดและแก้ปวดท้องได้แล้ว ในเรื่องของท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับปัสสาวะ แก้อหิวาตกโรค ขับเหงื่อ แก้ไข้ ช่วยลดความดันโลหิตสูง น้ำตะไคร้ก็สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน ดังนั้นสาวๆคนไหนที่รักสุขภาพไม่ควรรอช้า ควรจะรีบหันมาดื่มน้ำตะไคร้เพื่อสุขภาพของสาวๆที่ดีขึ้นกว่าเดิม

คำที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้