คลังเก็บป้ายกำกับ: วิธีทำน้ำกระเจี๊ยบ

น้ำกระเจี๊ยบ

ลดไขมันในเส้นเลือดด้วยน้ำกระเจี๊ยบน้ำเพื่อสุขภาพ

ในสภาวะอากาศร้อนอบอ้าวแบบนี้ เป็นใครก็อยากได้น้ำเย็นๆที่ดื่มแล้วสดชื่นคลายหามกระหายให้หมดไปแถมยังมีรสชาติที่ช่วยให้รู้สึกสดชื่นกะปรี้กระเปร่าอีกด้วย และนอกจากนี้ใครที่ชอบมีอาการคันคอเพราะเสมหะตัวร้ายที่คอยขัดขวางความสุขในการเม้าท์กระจายของคุณ แล้วละก็วันนี้ผู้เขียนขอนำเสนอน้ำดื่มเพื่อคนที่รักสุขภาพทุกคนที่มาเป็นตัวช่วยในการลดปัญหาเสมหะในลำคอและยังช่วยในเรื่องของการลดไขมันในเส้นเลือดได้อีกด้วย ซึ่งน้ำดื่มสมุนไพรนี้มีส่วนผสมที่สามารถหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไปนั่นเอง

น้ำกระเจี๊ยบ

ส่วนผสมที่จำเป็นในการทำน้ำดื่มสมุนไพรสูตรลดไขมันในเส้นเลือดด้วยน้ำกระเจี๊ยบน้ำเพื่อสุขภาพ มีดังต่อไปนี้

  1. ดอกกะเจี๊ยบแดงตากแห้งแล้วจำนวน ½ กิโลกรัม
  2. น้ำตาลทรายแดงจำนวน ½ กิโลกรัม
  3. น้ำจำนวน 2 ลิตร
  4. เกลือป่น(ตามจำนวนที่ต้องการ)
  5. น้ำแข็ง(ตามจำนวนที่ต้องการ)

ขั้นตอนและวิธีการทำสูตรลดไขมันในเส้นเลือดด้วยน้ำกระเจี๊ยบน้ำเพื่อสุขภาพซึ่งมีขั้นตอนการทำที่ง่ายแสนง่ายดังต่อไปนี้

  1. ล้างกระเจี๊ยบที่ตากแห้งแล้วที่เตรียมไว้ให้สะอาด จากนั้นนำไปใส่หม้อต้ม
  2. ใส่น้ำสะอาดตามจำนวนที่เตรียมไว้ตามลงไปแล้วต้มน้ำกับดอกกระเจี๊ยบให้เดือด
  3. เคี่ยวไปเรื่อยๆจนน้ำนั้นมีสีแดงเข้ม เมื่อได้สีของน้ำตามที่ต้องการแล้วให้ตัด ดอกกระเจี๊ยบออกจากหม้อต้ม
  4. ใส่น้ำตาลเพื่อเพิ่มความหวานตามจำนวนที่ต้องการ ถ้าเป็นคนชอบทานหวานก็ใส่น้ำตาลนปริมาณที่มากสักหน่อยแต่ก็ไม่ควรมากจนเกินไป หรือถ้าใครที่ชอบทานหวานน้อยก็ใส่น้ำตาลไปนิดหน่อยพอประมาณ
  5. เติมเกลือป่น เพื่อรสชาติที่กลมกล่อมขึ้น

น้ำกระเจี๊ยบนี้สามารถอื่นผสมกับน้ำแข็งได้เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายยามที่ร่างกายอ่อนเพลียและเหนื่อยล้า และเพราะว่าน้ำกระเจี๊ยบเป็นน้ำสมุนไพรที่ช่วยขับปัสสาวะ ละยังช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี จึงเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะมากกับผู้ที่รักษาสุขภาพทุกคนให้ได้ลองมาดื่มน้ำกระเจี๊ยบเพื่อสุขภาพชนิดนี้ดู

คำที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้