คลังเก็บป้ายกำกับ: น้ำ ถั่ว เขียว fruition

น้ำถั่วเขียว

บำรุงหลอดลมและบรรเทาอาการเจ็บคอด้วยน้ำถั่วเขียว

ถ้าพูดถึงถั่วเขียวแล้วคงไม่มีใครที่ไม่รู้จักอย่างแน่นอน เพราะว่าถั่วเขียวนั้นเข้ามาอยู่ในชีวิตประจำวันตั้งแต่เรายังเป็นเด็กน้อย เช่น โครงงานเรื่องการเพาะปลูกถั่วเขียว ที่เราต้องทำส่งคุณครูในขณะที่เรายังเรียนอยู่ประถมศึกษา เมื่อโตมาเราก็ได้รับประทานถั่วเขียวเป็นประจำซึ่งนั่นก็คือถั่วงอกนั่นเองแต่คุณทราบหรือไม่ว่าถั่วเขียวนั้นมีประโยชน์ที่สำคัญมากกว่าที่คุณได้เรียนรู้กันมาเสียอีก ซึ่งประโยชน์ที่ดีของถั่วเขียวที่คุณควรทราบนั้นก็คือ ถั่วเขียวมีสรรพคุณทางยาที่สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอและยังช่วยบำรุงหลอดลมได้อีกด้วย ซึ่งถ้ามีใครที่กำลังมีปัญหาทางเรื่องนี้อยู่ละก็ขอให้ติดตามอ่านกันต่อไปได้เลย

น้ำถั่วเขียว

ส่วนผสมที่สำคัญในการทำสูตรบำรุงหลอดลมและบรรเทาอาการเจ็บคอด้วยน้ำถั่วเขียว มีดังต่อไปนี้

  1. ถั่วเขียวจำนวน ½ กิโลกรัม
  2. น้ำจำนวน 1 ลิตร
  3. น้ำตาลทรายแดง(ตามจำนวนที่ต้องการ)
  4. เกลือป่น(ตามจำนวนที่ต้องการ)

วิธีการทำและขั้นตอนในการทำสูตรบำรุงหลอดลมและบรรเทาอาการเจ็บคอด้วยน้ำถั่วเขียว ที่สามารถทำเองได้ที่บ้านมีดังต่อไปนี้

  1. นำถั่วเขียวที่เตรียมไว้ล้างน้ำให้สะอาด นำไปต้มลงในน้ำที่เตรียมไว้ให้เดือด
  2. เคี่ยวไปเรื่อยๆประมาณ 20 นาที จนเนื้อของถั่วเขียวนั้นละลายออกมาปนกับน้ำ
  3. ใส่น้ำตาลทรายแดงตามลงไปเพื่อเป็นการเพิ่มความหวาน และตาด้วยเกลือป่นเพื่อเพิ่มความกลมกล่อมให้กับน้ำถั่วเขียว

ให้สาวๆกรองเอาแต่น้ำมาดื่ม ซึ่งสามารถดื่มได้ทั้งร้อนและเย็นตามความต้องการ ซึ่งน้ำถั่วเขียวนี้ ถือว่าเป็นน้ำดื่มที่ดีต่อสุขภาพมากๆชนิดหนึ่งเลยทีเดียวเพราะว่าน้ำถั่วน้ำถั่วเขียวต้มมีสรรพคุณอย่างที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้นว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ และยังช่วยบำรุงหลอดลมให้แข็งแรง ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการหวัดลงคอได้อีกด้วย หากผู้อ่านคนใดที่มีอาการแบบที่ผู้เขียนกล่าวมาละก็สามารถที่จะดื่มน้ำถั่วเขียวต้มได้ทันที เพื่อบรรเทาอาการต่างๆ แล้วจะยิ่งเป็นการดีเข้าไปใหญ่ถ้าหากน้ำถั่วเขียวต้มนั้นคุณทำเอง เพราะว่าจะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องของความไม่สะอาดของน้ำถั่วเขียวต้มนั่นเอง

คำที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้