คลังเก็บป้ายกำกับ: ซื้อ รองเท้า และ การ ดูแล รักษา เท้า

การดูแลรักษาส้นเท้่า

การรักษาส้นเท้าและการกำจัดกลิ่นเท้า

เท้าเป็นส่วนที่ไม่ควรให้เกิดการหมักหมม ความไม่สะอาด หรือความสกปรกใดๆเลย เพราะว่ามันจะส่งกลิ่นออกมาอย่างรุนแรง จนคนรอบข้างคุณอาจจะทนไม่ได้เลยก็มี หรือใครที่มีปัญหาความหยาบกระด้างของเท้านั้นก็ควรบำรุงให้เท้านั้นเกิดความชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน ซึ่งวิธีการกำจัดกลิ่นและวิธีการักษาความหยาบกร้านของเท้าผู้เขียนก็มีนำมาฝากกันในวันนี้

การดูแลรักษาส้นเท้่า

  1. กำจัดกลิ่นเท้า – กลิ่นเท้าที่ไม่พึงประสงค์เราสามารถกำจัดพวกมันให้หมดไปได้ง่ายๆ แต่สาเหตุของการเกิดกลิ่นเท้านั้นก็เพราะว่าการที่เท้าของเรานั้นต้องอยู่ในที่อับชื้นตลอดเวลาเป็นเวลานาน โดยที่เท้าของเรานั้นไม่เจอกับแสงแดดหรืออากาศใดๆเลย จึงทำให้เกิดการหมักหมมของแบคทีเรียที่เกิดจากเหงื่อของเรานั่นเอง ซึ่งวิธีการกำจัดกลิ่นเท้านั้นก็คือ ในเวลาเช้าและเย็นในขณะอาบน้ำ ให้เราขัดเท้าจากนั้นให้แช่เท้าลงในน้ำอุ่นและน้ำสบู่ ซึ่งจะช่วยลดกลิ่นอับได้อย่างชะงัดนักเลยทีเดียว
  2. บอกลาเท้าที่หยาบกร้าน – วิธีการแก้ปัญหานี้สามารถทำได้ง่ายนิดเดียวค่ะ เพียงแค่ให้คุณนำหินไปล้างน้ำให้สะอาดจากนั้นให้นำหินมาถูกับสบู่แล้วนำมาถูขัดที่ส้นเท้าและส่วนที่หยาบกร้านของเรา เท่านี้เท้าของคุณก็จะอ่อนนุ่มขึ้นทันที
  3. นวดเท้า – หลังจากที่เท้าของเรารับน้ำหนักมาแล้วทั้งวัน เมื่อถึงเวลาที่คุณนั้นมีเวลาว่างคุณจะควรที่จะผ่อนคลายเท้าของคุณบ้างจะได้หายจากอาการเมื่อยล้า หากว่าถ้าหากวันไหนคุณนั้นต้องใช้เท้าเดินไปไหนไกลๆหรือใสรองเท้าสนสูงจะได้ไม่ค่อยมีอาการเมื่อเท้ามากนัก ซึ่งวิธีการนวดเพื่อผ่อนคลายนั้นก็ง่ายแสนง่ายค่ะเพียงแค่ คลึงอุ้งเท้าของเราด้วยไม้นวดกลมๆ เพื่อให้เท้ารู้สึกผ่อนคลาย โดยใช้เวลาทำประมาณข้างละ 5 นาที โดยคลึงไปทั่วๆเท้า คุณจะรู้สึกได้ถึงความผ่อนคลายและความสบายเท้าที่จะเกิดขึ้น ซึ่งวิธีนี้ขณะที่คุณอาบน้ำก็สามารถทำได้ค่ะ
การดูแลรักษาเท้า

วิธีง่ายๆในการดูแลรักษาเท้า

เท้าใช่ว่าจะเป็นอวัยวะที่ไม่สำคัญบางครั้งเราก็มัวดูแลรักษาใบหน้าและผิวพรรณจนลืมที่จะดูแลรักษาเท้าของเราบ้าง แล้วถ้ายิ่งเป็นเท้าของผู้หญิงด้วยแล้วเราจำเป็นต้องดูแลรักษาดีๆ เพราะว่าผู้หญิงเรานั้นชอบแต่งตัวบางครั้งเราก็ชอบซื้อรองเท้าที่มีลักษณะต่างๆเพื่อให้การสวมใส่รองเท้านั้นดูดี เราก็จำเป็นจะต้องทำการดูแลรักษาเท้า ซึ่งวันนี้ผู้เขียนก็มีวิธีการดูแลรักษาเท้ามาฝากกันค่ะ

การดูแลรักษาเท้า

  1. สายลม แสงแดด สิ่งที่เท้าต้องการ – การที่สาวๆปล่อยให้เท้านั้นอยู่แต่ในสถานที่ที่มีแต่ความมืดและอับชื้นเป็นเวลานานหลายชั่วโมง สาวๆรู้หรือไม่ว่านั่นเป็นการที่ทำให้เท้าของเรามีกลิ่นอับ ซึ่งเป็นกลิ่นที่ใครก็ไม่พึงประสงค์ให้เกิดขึ้นกับเท้าของตนเองหรอกจริงไหมค่ะ ดังนั้นควรจะปล่อยให้เท้าได้ออกไปเจอสายลมและแสงแดดภายนอกบ้างเพื่อการผ่อนคลายออกเท้าและการระบายกลิ่นอับที่มีอยู่ในเท้านั่นเอง
  2. วาสลีนช่วยได้ – เท้าของสาวคนไหนแข็งกระด่างไม่นุ่มนวลหรือเท้าแสดงความตรากตรำมาอย่างโชกโชนด้วยความแข็งและแห้ง วันนี้ผู้เขียนมีวิธีการรักษาให้เท้าของสาวๆนุ่มขึ้นมาได้ค่ะ ด้วยวาสลีน เพียงคุณนำวาสลีนมาทาให้ทั่วเท้าแล้วใส่ถุงเท้าจากนั้นให้เข้านอนตามปกติ เมื่อตื่นขึ้นมาตอนเช้าให้ถอดถุงเท้าออกแล้วล้างเท้าด้วยน้ำอุ่น เช็ดให้แห้ง ตามด้วยโรยแป้งฝุ่น เพียงแค่นี้คุณก็จะสัมผัสเท้าที่นุ่มของคุณได้แล้วค่ะ
  3. ตาปลารักษาเองได้ – ตาปลามักเกิดจากการกดทับเป็นประจำ หือเกิดจากการใสรองเท้าผิดรูปผิดลักษณะจึงทำให้เป็นตาปลาได้ ซึ่งสำหรับผู้ที่มีตาปลาที่ขนาดเล็กไม่ใหญ่มากจนเกินไปสามารถรักษาให้หายเองได้ค่ะ เพียงแค่คุณใช้เครื่องขูดขูดที่ตาปลา จากนั้นให้ใช้ผ้าปิดแผลและตามด้วยผ้าปิดตาปลาอีกทีหนึ่ง หรืออีกวิธีหนึ่งก็คือใช้ยางจากต้นพญาไร้ใบหยดลงตรงบริเวณที่เป็นตาปลาหรือเป็นหูด เพียงแค่นี้อาการก็จะเบาเทาลงโดยไม่ต้องพึงหมอค่ะ

คำที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้