คลังเก็บป้ายกำกับ: การดูแลรักษาเล็บมือเล็บเท้า

การดูแลรักษาส้นเท้่า

การรักษาส้นเท้าและการกำจัดกลิ่นเท้า

เท้าเป็นส่วนที่ไม่ควรให้เกิดการหมักหมม ความไม่สะอาด หรือความสกปรกใดๆเลย เพราะว่ามันจะส่งกลิ่นออกมาอย่างรุนแรง จนคนรอบข้างคุณอาจจะทนไม่ได้เลยก็มี หรือใครที่มีปัญหาความหยาบกระด้างของเท้านั้นก็ควรบำรุงให้เท้านั้นเกิดความชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน ซึ่งวิธีการกำจัดกลิ่นและวิธีการักษาความหยาบกร้านของเท้าผู้เขียนก็มีนำมาฝากกันในวันนี้

การดูแลรักษาส้นเท้่า

  1. กำจัดกลิ่นเท้า – กลิ่นเท้าที่ไม่พึงประสงค์เราสามารถกำจัดพวกมันให้หมดไปได้ง่ายๆ แต่สาเหตุของการเกิดกลิ่นเท้านั้นก็เพราะว่าการที่เท้าของเรานั้นต้องอยู่ในที่อับชื้นตลอดเวลาเป็นเวลานาน โดยที่เท้าของเรานั้นไม่เจอกับแสงแดดหรืออากาศใดๆเลย จึงทำให้เกิดการหมักหมมของแบคทีเรียที่เกิดจากเหงื่อของเรานั่นเอง ซึ่งวิธีการกำจัดกลิ่นเท้านั้นก็คือ ในเวลาเช้าและเย็นในขณะอาบน้ำ ให้เราขัดเท้าจากนั้นให้แช่เท้าลงในน้ำอุ่นและน้ำสบู่ ซึ่งจะช่วยลดกลิ่นอับได้อย่างชะงัดนักเลยทีเดียว
  2. บอกลาเท้าที่หยาบกร้าน – วิธีการแก้ปัญหานี้สามารถทำได้ง่ายนิดเดียวค่ะ เพียงแค่ให้คุณนำหินไปล้างน้ำให้สะอาดจากนั้นให้นำหินมาถูกับสบู่แล้วนำมาถูขัดที่ส้นเท้าและส่วนที่หยาบกร้านของเรา เท่านี้เท้าของคุณก็จะอ่อนนุ่มขึ้นทันที
  3. นวดเท้า – หลังจากที่เท้าของเรารับน้ำหนักมาแล้วทั้งวัน เมื่อถึงเวลาที่คุณนั้นมีเวลาว่างคุณจะควรที่จะผ่อนคลายเท้าของคุณบ้างจะได้หายจากอาการเมื่อยล้า หากว่าถ้าหากวันไหนคุณนั้นต้องใช้เท้าเดินไปไหนไกลๆหรือใสรองเท้าสนสูงจะได้ไม่ค่อยมีอาการเมื่อเท้ามากนัก ซึ่งวิธีการนวดเพื่อผ่อนคลายนั้นก็ง่ายแสนง่ายค่ะเพียงแค่ คลึงอุ้งเท้าของเราด้วยไม้นวดกลมๆ เพื่อให้เท้ารู้สึกผ่อนคลาย โดยใช้เวลาทำประมาณข้างละ 5 นาที โดยคลึงไปทั่วๆเท้า คุณจะรู้สึกได้ถึงความผ่อนคลายและความสบายเท้าที่จะเกิดขึ้น ซึ่งวิธีนี้ขณะที่คุณอาบน้ำก็สามารถทำได้ค่ะ
การดูแลรักษาเล็บ

เคล็ดลับในการดูแลรักษาเล็บให้สวยอยู่เสมอ

เล็บ ส่วนหนึ่งของร่ายกายที่คุณมองข้ามมันไปบ้างหรือเปล่า สาวๆลองสังเกตตัวเองดูดีๆซิค่ะ ว่าคุณนั้นมองข้ามและละเลยดูแลเล็บและเล็บเท้าของคุณไปบ้างหรือเปล่า ไม่ใช่ว่าหน้าหุ่นเป๊ะแต่ต้องร้องยี้เพราะเล็บมือและเล็บเท้าดำมีแต่สิ่งสกปรกหรอกนะค่ะ ซึ่งวิธีการดูแลรักษาเล็บนั้นก็ไม่ยากเลยค่ะ และมันก็ไม่ยากเกินความสามารถของสาวๆไปได้อย่างแน่นอนค่ะ ซึ่งเราไปเริ่มที่การดูแลรักษาเล็บกันเลยดีกว่าค่ะ การรักษาเล็บนั้นไม่มีอะไรยุ่งยากน่าหนักใจค่ะ เพียงแค่เราตัดเล็บและตะไบเล็บอย่างถูกวิธีเท่านั่นเอง ซึ่งการการตัดเล็บที่ดีนั้นควรจะตัดตามลักษณะเล็บของแต่ละนิ้วนั้นๆไม่ใช่ตัดตรงเหมือนกันหมดทุกเล็บ และปัญหาที่มักจะพบบ่อยในการตัดเล็บนั่นก็คือการเกิดปัญหาเล็บขบเพราะว่าขณะที่คุณนั้นตัดเล็บคุณได้ตัดจมูกเล็บที่ลึกเกินไป ซึ่งจะทำให้เป็นแผลได้ง่ายขึ้นนั่นเอง

การดูแลรักษาเล็บ

ซึ่งวันนี้ผู้เขียนมีวิธีการดูแลรักษาเล็บมือและเล็บเท้าของสาวๆมาฝากกัน ซึ่งจะมีวิธีการดูแลที่แตกต่างกันไปดังต่อไปนี้ค่ะ

  • การตัดเล็บมือและดูแลเล็บมือ – เมื่อสาวๆตัดเล็บในขณะตัดเล็บนั้นก็ควรตัดปลายเล็บให้เข้ากับปลายนิ้วมือเพื่อความสวยงามของเล็บ และหลังจากการตัดเล็บสิ่งที่สาวๆควรทำสิ่งต่อไปก็คือ การตะไบปลายเล็บให้สวยงามซึ่งควรตะไบเล็บให้เป็นมุม 45 องศา ซึ่งการตะไบเล็บนั้นต้องค่อยๆใจเย็นๆตะไบเบาๆอย่างรุนแรงตะไบให้เล็บโค้งไปทางเดียวดับปลายนิ้วซึ่งข้อควรระวังของการตะไบก็คือไม่ควรตะไบไปจนสุดมุมของเล็บเพราะจะทำให้เล็บของเรานั้นหลุดได้ง่ายกว่าปกติ
  • การตัดเล็บเท้าและดูแลเล็บเท้า – เล็บเท้าเป็นเล็บที่ไม่ควรปล่อยให้ยาวเด็ดขาดเพราะว่ามันจะน่าเกลียดมากเมื่อคุณใส่รองเท้าที่เปิดหน้าเท้า และก็เสี่ยงที่จะเกิดเล็บขบอีกด้วย การตัดเล็บเท้าที่ดีที่สุดก็คือควรตัดตรงๆไม่ควรตัดโค้งหรือชิดกับเนื้อเท้ามากเกินไป ซึ่งการดูแลเล็บเท้านั้นต้องดูแลดีกว่าเล็บมือเพราะว่าเล็บเท้านั้นเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคต่างๆมากมาย และถ้าหากเราดูแลไม่ดีอาจเกิดอาการหมักหมมจนกลายเป็นคนเท้าเหม็นก็เป็นได้

คำที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้