ประโยชน์ของวิตามินซี

การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี

ประโยชน์ของวิตามินซี

สาวๆคนไหนที่อยากมีผิวพรรณที่ขาวกระจ่างใส แลดูเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลแล้วละก็ แน่นอนว่าต้องรู้จักสารที่มีชื่อว่าวิตามินซีอย่างแน่นอน อย่างที่ได้เห็นกันในปัจจุบัน ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากมายในเรื่องของการใช้วิตามินซีในการบำรุงผิวพรรณให้มีความขาวกระจ่างใส จึงมีการนำวิตามินซีมาเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

วิตามินซีเป็นวิตามินอีกหนึ่งชนิดที่สาวๆรู้จักกันดีเพราะว่าวิตามินซีนั้นมีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพทางร่างกายในการป้องกันไข้หวัดแถมยังมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีผิวหน้าที่เป็นฝ้า กระ จุดด่างดำ หรือริ้วรอยต่างๆที่เกิดขึ้น สารวิตามินซีสามารถช่วยลบเลือนสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ของคุณออกไปได้

วิตามินซีจะมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นถ้าหากวิตามินซีได้ทำงานควบคู่กับครีมกันแดด ซึ่งโดยปกติแล้ววิตามินซีที่ร่ากายเรานั้นต้องการอยู่ในปริมาณ50-60 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ถ้าเมื่อใดที่คุณนั้นทานวิตามินซีมากเกินไปหว่าร่างกายคุณต้องการ ร่างกายก็จะขับมันออกมาในรูปแบบของทางปัสสาวะนั่นเอง ซึ่งผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงได้แก่ คะน้า ผักบุ้ง มะนาว ส้ม องุ่น เป็นต้น นอกจากนี้แล้ววิตามินซียังมีส่วนช่วยในเรื่องของการต้านอนุมูลอิสระที่ไม่ทำให้เราแก่ก่อนวัยอันควร กระตุ้นการเกิดคลอลาเจน ป้องกันรังสียูวีจากแสงแดดได้ดีอีกด้วยประโยชน์ของวิตามินซี

วิธีการเก็บเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของวิตามินซีควรเก็บให้พ้นจากแสงแดด ความชื้น และน้ำ เพราะว่าปัจจัยเหล่านี้จะทำให้วิตามินซีที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ของคุณนั้นเสื่อมสลายหายไปไม่มีประสิทธิภาพเหมือนเดิม ดังนั้นถ้าหากคุณเปิดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีผสมอยู่แล้วควรรีบใช้ให้หมดโดยเร็วหรือเก็บให้พ้นจาก 3 สิ่งอันตรายที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นด้วยนะค่ะ เพื่อคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่คุณนั้นได้ลงทุนซื้อมา เพราะบางคนนั้นไม่รู้จักวิธีที่จะเก็บเครื่องสำอางเพราะอาจคิดไม่ถึงว่าปัจจัยต่างๆเหล่านี้จะมีผลต่อเครื่องสำอางของคุณให้มีประสิทธิภาพที่ด้อยลงไปกว่าเดิมจนกระทั่งไม่เหลือความมีประสิทธิภาพไว้เลยก็เป็นได้